13 lat

[...] różnicę? Wiem jak wygląda "obora" gdzie odbywają się praktyki. Wiem jak wygląda moja obora czy obory moich sąsiadów również trudniących się hodowlą zwierząt. Pracuje od 13 lat z krowami a Ty Paawo ile przepracowales? Nie chcesz nie pij mleka, nie jedz mięsa, gluten również możesz odstawić. Nie moja broszka . A czy bronie rolników? Tak! To jest [...]

[...] stąpasz po cienkim lodzie. Polecasz aikido jako skuteczną samoobronę? A ja naiwny myślałem, że już to ustaliliśmy... Jeżeli uważasz, że warto trenować aikido, żeby po 15 latach móc się obronić, to ja wolę już tego nie komentować. Poza tym sam przyznajesz, że są style skuteczniejsze w samoobronie i łatwiejsze do opanowania. Zatem komuś, kto [...]

[...] nie było, jest powodem do narodowej dumy. A teraz okazuje się, że są wśród nas ludzie, którzy albo kompletnie nie zrozumieli co się wydarzyło w Polsce w ciągu ostatnich 13 lat albo są totalnie wyprani z resztek godności i dumy narodowej. Osobiście żywię cichą nadzieję, że to pierwsze bowiem brak wiedzy zawsze można nadrobić czego nie można [...]

Pudzian zaczął w wieku 13 lat, ale Toczek zaczął w wieku 19 lat ! Więc nigdy nie jest a późno

Wiecie co, zastanawia mnie jeden fakt. Taki jeden chlopak ktorego znam, jakos w wieku 13 lat mial okolo 150cm wzrostu. Czyli byl bardzo niski. A w 3 gimnazjum mial az ok. 180cm! Czy to mozliwe, zeby tyle urosnal??? 30 cm w ciagu 3 lat? A moze nawet nie 3, moze 2,5 albo 2!? Nie wiem dokladnie, kiedy tak zaczal rosnac. Mi sie w to wierzyc nie chce, [...]

[...] a jesli cwicze juz ponad rok i nie "odczuwam" zadnych problemow z kregoslupem czy ogolnie stawami to chyba nie jest az tak zle. Podam przyklad mojego kolegi 13 lat podobny wzrost i cwiczy capoeira jiu-jitsu i akrobatyke od 3-4 lat. Przy kazdym ruchu nadgartskiem lub lokciem wszystko mu chrupie a ja czegos takiego nie mam. Moze to [...]

Spójrzcie na to z 2. strony. Nie każdy małolat który idzie na siłownię chce ćwiczyć jak dziki na wolnych ciężarach z obciążeniem pleców itp. Niektórzy przychodzą z ciekawości żeby się poruszać i jak im się ułoży dobry plan (przyrządy, dużo powtórzeń, obwody itp.) i pomoże w treningu, wytłumaczy czemu tak a nie inaczej zamiast nabijać się, to [...]

czegos nie rozumiem napisal "moje plecy w wieku 17 lat wygladaja tak" a w profilu ma ze chodzi do gimnazjum i ma 13 lat żal troszki i jeszcze daja mu sogi.... :)

strongzonk - n/c. Koniu, pytanie - zaczynałeś "Pod rywalem"? Bo jak ja się tam zapisywałem, to była niepisana zasada, że trzeba mieć skończone 16 lat albo papier od starych (ale to było z 12 czy 13 lat temu). Nie będę tu pisał o kwalifikacjach prowadzących siłownię.

Gościu jak masz 13 lat i 170cm to sie nie przejmuj mozesz jeszcze urosnąć niektórzy rosną do 21 lat ty moze nie do tylu ale pewnie nie skończysz rosnąć mając 13 lat ja mam 17 lat 177cm i mysle ze jeszcze urosnę :D

[...] być przedłużony maksymalnie o 3 minuty we wszystkich kategoriach wiekowych. Kategorie wiekowe - wagowe - zawody Kategorie wiekowe młodzicy (chłopcy i dziewczęta) 14-15 lat (od 13 lat - zaświadczenie lekarskie i zgoda rodziców) kadeci/kadetki 16-17 lat (od 15 lat - zaświadczenie lekarskie i zgoda rodziców) juniorzy/juniorki 18-20 lat (od [...]

[...] w spożywaniu kalorii, użycie środków moczopędnych, wymiotnych, przeczyszczających, jak również środków auto-wymiotnych są ściśle zabronione. Grapplerzy w wieku poniżej 18 lat nie mają prawa wejścia do sauny i łaźni parowej w miejscu zawodów i nie mogą zakładać ubrań tzw „mini-sauny”. Wyjaśnienie regulaminu należy do [...]

[...] gry w ringo Widok boiska do gry w ringo Wymiary boiska dla gier indywidualnych zależne są od wieku (kategorii) zawodników i wynoszą: * kategoria 1-2. żaczek i żaków (do lat 10 włącznie) 6 x 12 m, linka ringo 200 cm * kategoria 3-4. młodziczek i młodzików (11-13 lat) 7 x 14 m, linka ringo 224 cm * kategoria 5-6. kadetek i kadetów [...]

vidz, w wieku 13 lat miałem około 160 cm kleszcz_89, łykaj 6g. Skoro producent zaleca 3g to znaczy, że ta arginina jest nieco słabsza od tej co ja brałem, gdzie producent zalecał 1,5 g dziennie brać. Twoja zawiera l-arginine, a moja zawierała piroglutaminian argininy. Co do moich dawek: wszystko napisałem w pierwszym poście- arginina podwójna [...]

Kuro zauwaz ze to ze mam 13 lat wcale nie znaczy ze jestem glupi i wcale nie zdaje sobie sprawy z tego co napisal Koniu, ale po tylu godzinach spedzonych przed gazetami kulturystycznymi i na tym forum oraz z wlasnych treningow mam troche "wlasnego" doswiadczenia.Tylko nie mowcie ze jestem kolejny mlody ktory pozjadal wszystkie rozumy [...]

Kiedy Czytałem ten art miałem 13 lat i namyśłałem sie nad siłownią teraz mam 14 lat i powiem że dziekuje ci za ten art sog odemnie

Na 13 lat to te plecy nie wyglądają :) Co do mojego wieku to wiem, że jeszcze nie będę odczuwał bólu w stawach itd. bo wiem, że to ujawnia się po kilku, a nawet kilkanastu latach tylko, że ja nie podnoszę zbyt dużych ciężarów, więc nic teoretycznie nie powinno mi się stać. To nie mogę też pomagać na budowie? Nie mogę nieść 3 cegieł? Wcześniej [...]

Spoko art. mam 13 lat (w maju bede mial 14) i przygode z treningami zaczalem od 8 lat cwiczac kyokushin karate. Po 3 latach w mojej miejscowosci juz nie bylo karate to przezucilem sie na capoeire. Niestety nie spodobalo mi sie to bo to jest takie bardziej do pokazu akrobatyka itp. To dowiedzialem sie ze jest w mojej miejscowosci kung fu no i do [...]

[...] do emerytury tak daleko jeszcze... \-) ;-) Cascada hahah spoko Tobie też wyślę ten MC to zobaczysz jaka goopia a mądra zarazem dziołcha z Tobą pisze \-) Mój pies to przegubowiec %-) czyli jamnik ;-)ale już staruszka to jest 13 lat więc się szybko męczy wto nie możemy szaleć za bardzo ;-) Ale ten Twój to musi być niezły agent - niezniszczalny ;-)

[...] kategoriach wiekowych. kategorie wiekowe – wagowe – zawody Kategorie wiekowe Kategorie wiekowe są następujące: - młodzicy (chłopcy i dziewczęta) 14-15 lat (od 13 lat – zaświadczenie lekarskie i zgoda rodziców) - kadeci/kadetki 16-17 lat (od 15 lat – zaświadczenie lekarskie i zgoda rodziców) - [...]